Über mich

 

Geboren 1967 in Hamburg

 

Yogalehrerin

In der Tradition des Kundalini Yoga seit 1996, Yogaintensivausbildung 1994-96, Kinderyogaausbildung 1995, Sterbebegleitungsausbildung 1996, Ausbildung zur Yogalehrerin für Schwangere und in der Rückbildungszeit 2002-2004, Seniorenyogaausbildung 2006.

 

Sinologin M.A.

Studium 1988-1994, lange Aufenthalte in Taiwan und der V.R. China.

 

Heilpraktikerin

Ausbildung zur Heilpraktikerin 1998-2000, Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin bei der AG TCM 1998-2001, Klinikpraktikum in Chengdu, V.R. China 2001, Praxisvertretungen/Assistenzen, seit 2002 eigene Praxis, Fortbildungen in Fußreflexzonentherapie, 5-Elemente-Ernährung.

 

Praktizierende

Über 20-jährige eigene Meditationserfahrungen im yogischen und buddhistischen Kontext. Zahlreiche kürzere und längere Meditationsretreats in der Vipassana und der tibetisch-buddhistischen Tradition, Langzeit-Retreat unter der Leitung von Sogyal Rinpoche in Südfrankreich 2006–2008. Seit 2009 eigene Gruppen und Einzelbegleitung.

 

MBSR-Trainerin

Ausbildung zur zertifizierten MBSR-Trainerin im Odenwald-Institut bei Rüdiger Standhardt 2009-2011, Mitglied im MBSR/MBCT-Verband. Fortbildungen bei Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Melissa Blacker und Florence Meleo-Meyer vom Center for Mindfulness. Dozententätigkeit in der MBSR–Lehrerausbildung am Odenwaldinstitut und in Überdorf.

 

Zurzeit lebe ich mit meinem Ehemann und meiner 12-jährigen Tochter am Rande von Hamburg.